Erste Hilfe im Studium

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erste Hilfe im Studium


Hier findest du die Unterstützungsangebote der RPTU sowie externe Angebote, die dich in allen wichtigen überfachlichen Fragen während deines Studiums unterstützen. Wichtige Bausteine, um gesund und erfolgreich studieren zu können, sind mentale und körperliche Gesundheit, methodisches „Handwerkszeug“ (z. B. Lerntechniken) rund ums Studieren sowie soziale Vernetzung.

Damit du passend zu deinem Anliegen schnell die zuständige Einrichtung und die richtigen Ansprechpersonen findest, haben wir auf dieser Überblicksseite alle Angebote zusammengestellt, die dich entweder mit individueller Beratung oder durch Veranstaltungen, Informationen oder Services in deinem Studienalltag unterstützen.

Wir haben den Überblick so strukturiert, dass du entweder thematisch suchen oder dich mit Hilfe der untenstehenden Steckbriefe der Einrichtungen über die Angebotspalette informieren kannst.

FACTS

Was: unterschiedliche Unterstützungsangebote


Ansprechpersonen
Diana Neben

Projektmitarbeiterin CampusPlus

Telefon: + 49 (0) 631 205-3444

E-Mail: diana.neben(at)rptu.de

 

Malte Prietz

Projektmitarbeiter CampusPlus

Telefon: + 49 (0) 631 205-5625

E-Mail: malte.prietz(at)rptu.de

 

Dr. Dorit Günther

Wissenschaftliche Mitarbeiterin ZIDiS

Tel.: +49 (0) 631 205-5283

E-Mail: dorit.guenther(at)rptu.de

Webseite mit „Erste Hilfe“-Wegweiser 

 

Thematische Übersicht
Hilfe bei Prüfungsproblemen
Psychosoziale Unterstützung
Beratung zur Studienorganisation sowie rechtlichen und finanziellen Fragen
Studieren mit Kind
Studieren mit Behinderungen
Tipps für Studieren mit "kleinem Geldbeutel"
Hilfe bei Diskriminierung und sexualisierter Gewalt
Unterstützungsangebote auf Englisch
Angebote der RPTU auf einen Blick

Das Team der Abteilung für internationale Angelegenheiten unterstützt den Internationalisierungsprozess der RPTU als Brückenbauer zwischen Studierenden, Fachbereichen und externen Kooperationspartnern. Die Abteilung fördert die internationalen Studien- und Forschungsprogramme, unterstützt die Studierenden während ihres Auslandsaufenthalts und betreut die internationalen Studierenden vor, während und nach ihrem Aufenthalt an der RPTU.

Angebote

 

Der Allgemeine Studierendenausschuss (AStA) ist die Interessenvertretung aller Studierenden der RPTU gegenüber Universität und Gesellschaft. Die im AStA tätigen Studierenden beraten ihre Mitstudierenden zu Fragen rund um das Studium.

 

AStA Standort Kaiserslautern

Weitere Informationen: AStA Kaiserslautern 

 

AStA Standort Landau

  • News und Hochschulpolitik
  • Infos zu Referaten
  • Gruppen und Projekte
  • Services: Helfen, Leihen, Reparieren, Dokumente
  • Infos zu: Semesterticket, BAföG, Jobsuche, Neustrukturierung RPTU
  • Rechtliche Beratung für Studierende der RPTU (Der AStA bietet eine kostenlose rechtliche Erstberatung an. Anmeldung: Referat Soziales, Gleichstellung und Queer unter soziales.support(at)asta-landau.de. Eine Beratung zu folgenden Rechtsbereichen ist möglich: Familienrecht, Sozialrecht und allgemeines Zivilrecht, Mietrecht. Der Rechtsbereich Hochschul- und Prüfungsrecht wird nicht über die Rechtsberatung des AStA abgedeckt, hierzu bitte an das Studierendenwerk Vorderpfalz wenden). 

Weitere Informationen: AStA Landau
 

Alle Studierenden eines Fachbereichs bilden gemäß der Satzung der Studierendenschaft eine Fachschaft. Der Fachschaftsrat (FSR) ist das Vertretungsorgan einer Fachschaft. In jedem Semester findet mindestens eine Vollversammlung (VV) der Fachschaft statt.

Während der AStA für alle Studierenden zuständig ist, sind die einzelnen Fachschafträte (bestehend aus Studierenden) an den jeweiligen Fachbereichen die Anlaufstellen für fachbezogene Angelegenheiten.

Angebote

  • Individuelle Beratung
  • Fragen zum Studium
  • Probleme mit Dozent*innen
  • Fragen zur Prüfungsordnung

Sprechzeiten nach Vereinbarung (telefonisch oder per E-Mail)

Weitere Infos: Webseite des AStA mit Überblick der Fachschaften in Kaiserslautern

Die Fachstudienberatung der Fachbereiche und einzelner Institutionen beantwortet dir spezifische Fragen zu Inhalten und Organisation der angebotenen Studiengänge.

RPTU Standorte Kaiserslautern und Landau: Im Studium (Überblick Services und Beratungsangebote), Fachstudienberatung
 

Die Stabsstelle Gleichstellung, Vielfalt und Familie der RPTU und Zentrale Gleichstellungsbeauftragten sind Ansprechpersonen für alle Universitätsangehörigen. Sie arbeiten stetig an der Förderung von Gleichstellung, Diversität und Chancengerechtigkeit und stellen sich gegen jede Form der Diskriminierung oder sexualisierten Gewalt. 

Standort Kaiserslautern

Weitere Infos: Webseite Geschäftsstelle Gleichstellung, Vielfalt und Familie in Kaiserslautern

Standort Landau

Weitere Infos: Webseite Geschäftsstelle Gleichstellung, Vielfalt und Familie in Landau

Die Hochschulseelsorge im Rahmen der evangelischen und katholischen Hochschulgemeinde bietet allen Studierenden – unabhängig von Nationalität und Religion – Wegbegleitung und Hilfestellung in allen Lebensfragen.

 

Individuelle Beratung

  • Seelsorge
  • Psychologische Beratung
  • Ausländer*innenberatung
  • Information über Stipendien

 

Veranstaltungen

  • Seminare und Themenabende
  • Exkursionen und Ausflüge
  • Gottesdienste und Andachten
  • Gemeinschaftsaktivitäten

 

Termine nach Vereinbarung (telefonisch oder per E-Mail), Ansprechpersonen sind der jeweiligen Webseite zu entnehmen.
Weitere Infos:

Das Kompetenzzentrum für Studium und Beruf (KSB) ist eine zentrale Einrichtung der RPTU in Landau. Es bietet Studierenden aller Studiengänge studienergänzende überfachliche Veranstaltungen an, damit ihnen der Übergang von der Schule bzw. dem Beruf ins Studium und der Übergang von einem grundständigen Studium zu einem Masterprogramm oder in den Beruf gut gelingt. Besonderes Augenmerk kommt der Förderung der Selbstkompetenz von Studierenden sowie der Stärkung ihrer Bereitschaft zu lebenslangem Lernen zu. Das Kompetenzzentrum für Studium und Beruf verantwortet auch den Überfachlichen Profilbereich in den Zwei-Fach-Bachelor-Studiengängen des Standortes Landau.

Angebote

Weitere Infos: Webseite des KSB 

Das Studierenden Service Center (SSC) ist die Anlaufstelle für Studierende der RPTU am Standort Landau für alle Fragen rund ums Studium und die Universität. Über das SSC können passende Ansprechpersonen vermittelt werden, der Studierendenausweis erstellt und abgeholt, sowie Abschlussarbeiten abgegeben werden. 
Weitere Infos: StudierendenServiceCenter Landau

SSC Landau

Marie-Curie-Straße 5 a
Neues Messegelände
76829 Landau
Tel.: 06341 - 280 37340
E-Mail: ssc[at]uni-landau.de

Standort Kaiserslautern: Das Studierenden Service Center (SSC) bietet ein umfassendes Beratungs- und Informationsangebot rund um das Studieren an der RPTU.

Angebote

  • Infos für Erstsemester 
  • Infos rund um Studium und Campus
  • Hilfe in Sachen Formalitäten (z. B. Bewerbung, Einschreibung, Studiengangwechsel, Rückmeldung, Exmatrikulation, Beurlaubungen, Beratung zu Mutterschutz und Elternzeit im Studium)
  • Service: Studierendenausweis „Chipkarte“
  • Studierenden-Hotline: Beratung zu studienbezogenen Anliegen: Mail oder per Online-Formular

Weitere Infos: Webseite SSC  

Studierenden Service Center Kaiserslautern
Gottlieb-Daimler-Straße
Gebäude 47, Raum 109, Erdgeschoss
67663 Kaiserslautern
Tel.: +49 631 205 5252
Fax: +49 631 205 5040
E-Mail: info(at)rptu.de

Psychologische Beratungsstelle

Die Psychologische Beratungsstelle des Studierendenwerks Kaiserslautern bietet Studierenden professionelle Hilfe sowohl in persönlichen Konflikt- und Krisensituationen als auch bei studienbedingten psychischen Problemen.

Individuelle Beratung bei

  • Ängsten
  • depressiven Verstimmungen
  • Identitätskrisen, Selbstwertzweifeln
  • Kontaktschwierigkeiten
  • Lern- und Arbeitsstörungen
  • Partnerschaftsproblemen
  • psychosomatischen Beschwerden

Termine nach Vereinbarung: Anmeldung (telefonisch oder per E-Mail)

Weitere Infos: Website Psychologische Beratung (Studierendenwerk Kaiserslautern)

 

Rechtsberatung

Bei rechtlichen Problemen besteht für Studierende, die an den Kaiserslauterer Hochschulen immatrikuliert sind, die Möglichkeit, die kostenlose Rechtsberatung des Studierendenwerks in Anspruch zu nehmen.


Individuelle Beratung in den Bereichen 

  • Allgemeines Zivilrecht
  • Arbeitsrecht
  • Mietrecht
  • Unterhaltsfragen
  • Rechtsfragen des täglichen Lebens 

Termine nach Vereinbarung (telefonisch oder per E-Mail). Wichtig: Studierendenausweis zur Beratung mitbringen.
Weitere Infos: Webseite Studierendenwerk Kaiserslautern 

 

Weitere Angebote des Studierendenwerks Kaiserslautern 

Individuelle Beratungen zu folgenden Themen (Bereich Service, Bereich Beratung)

Termine nach Vereinbarung (telefonisch oder per E-Mail), Ansprechpersonen sind der jeweiligen Webseite zu entnehmen.
Weitere Infos: Webseite Studierendenwerk Kaiserslautern 

Psychologische Beratungsstelle

Die psychologische Beratung des Studierendenwerks Vorderpfalz bietet den Studierenden der RPTU in Landau eine Anlaufstelle für Probleme im Studium, sowie für persönliche Lebenskrisen. Die Beratung ist kostenlos und ohne Beteiligung der Krankenkasse. Die Berater*innen unterliegen der Schweigepflicht. 

Anmeldung zur Beratung und weitere Informationen: Psychologische Beratung Studierendenwerk Vorderpfalz


Weitere (Beratungs-)Angebote:

Weitere Infos: Webseite Studierendenwerk Vorderpfalz

Die Universitätsbibliothek (UB) bietet elektronische und gedruckte Medien sowie Lern- und Begegnungsräume an ihren verschiedenen Standorten auf dem Campus (Kaiserslautern und Landau).

Die Webseite und UB-Mitarbeitenden informieren und beraten zu den Dienstleistungen und Angeboten der UB. Im Vordergrund stehen die Beratung und Unterstützung der Nutzer*innen bei der Informationssuche und Recherche in Datenbanken und im Internet.

 

Auswahl einiger Angebote 

  • E-Mail-Auskunft: „Fragen Sie uns“-Online-Formular 
  • Individuelle Beratung: Book a librarian
  • Individuelle Beratung: Citavi-Fragestunde
  • Veranstaltungsreihe Fit to Study: Online-Seminare und Selbstlernkurse (u.a. wissenschaftliche Fachliteratur recherchieren, Literatur bewerten und effizient verwalten, Normen, Zitieren und Plagiate), Bibliothekseinführungen nach Bedarf von Gruppen buchbar: Online-Formular)

Weitere Infos: Webseite Universitätsbibliothek der RPTU 

Das Zentrum für Innovation und Digitalisierung in Studium und Lehre (ZIDiS) (vormals Selbstlernzentrum) – unter der Leitung des Vizepräsidenten für Lehre und Studium – unterstützt Studierende durch verschiedene kostenfreie Angebote dabei, ihre überfachlichen Kompetenzen zu stärken und Strategien und Methoden rund um die Themen Selbstlernen und Selbstmanagement (z. B. Lerntechniken, Zeitmanagement, (online) Präsentieren, Umgang mit Prüfungsstress und Prüfungsangst, Work-Life-Learn-Balance) kennenzulernen und aktiv zu erproben. 

 

Angebote

 

Weitere Infos: Webseite ZIDiS 

Externe Angebote auf einen Blick

Wie finde ich einen Psychotherapieplatz?

Wenn du dich dazu entschieden hast professionelle Hilfe in Form einer Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, gibt es verschiedene Wege an einen Therapieplatz zu gelangen. Über das Portal der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz (LPR) kannst du mithilfe einer Suchmaske in deinem gewählten Umkreis Psychotherapeut:innen mit Kassensitz finden. Kassensitz bedeutet, dass die jeweiligen Therapeut:innen die Psychotherapie über die Krankenkassen abrechnen dürfen, d.h. du musst die Therapie nicht aus eigener Tasche bezahlen. Auf der Website der Kassenärztlichen Vereinigung Rheinland-Pfalz findest du weitere Informationen rund um das Thema Psychotherapie. Des Weiteren findest du auch hier eine Ärzte- und Psychotherapeutensuche, wo auch die jeweiligen Telefonsprechzeiten und weitere Infos hinterlegt sind. Da die Wartezeiten für einen Psychotherapieplatz aktuell sehr hoch sein können (es gibt immer Ausnahmen!), lohnt es sich bei mehreren Psychotherapeut:innen anzurufen und sich ebenfalls bei mehreren auf die Warteliste schreiben zu lassen. Wenn du die einzelnen Therapiepraxen nicht einzeln anrufen möchtest, gibt es auch die Möglichkeit zentral über den Patientenservice 116117 einen Psychotherapieplatz zu finden.

Alleine das Anrufen kann bereits eine große Hürde darstellen, da man vielleicht gar nicht so richtig weiß, was man überhaupt sagen soll oder was man gefragt wird, sobald das Gegenüber den Hörer abnimmt. Es reicht völlig aus, kurz zu erzählen, wie du heißt und dass du auf der Suche nach einem Therapieplatz bist. Sollte gefragt werden, um welche Thematik es sich handelt, schneide dein Problem kurz an. Hier kann es sich lohnen vor dem Telefonat ein paar kurze Notizen zu machen und sich zu überlegen, was man sagen möchte. Das gibt ein wenig mehr Sicherheit. In der Regel will dein Gegenüber jedoch erst im Erstgespräch ausführlicheres über dich und deine Themen erfahren, also keine Sorge!

Niemanden zu erreichen oder ständig vertröstet zu werden kann Frustrationsgefühle hervorrufen und ist sicherlich nicht hilfreich, wenn man psychisch aktuell sowieso bereits sehr am Ende ist. Frage deshalb am besten eine*n Freund*in oder ein Familienmitglied nach Unterstützung! Vielleicht kennst du auch eine Person, die bereits eine Psychotherapie gemacht hat und kannst diese um Hilfe bitten.

In Fällen akuter psychischer Krisen darf ausdrücklich auch jede Notaufnahme eines Krankenhauses genutzt werden!

 

Anlaufstellen in Landau:

Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie
Weinstraße 100, 76889 Klingenmünster
Telefon: 06349 900-0
Im Notfall: Sie erreichen die Erwachsenenpsychiatrie in dringenden Fällen Tag und Nacht unter: 06349 900-2020
Weitere Infos: Website Pfalzklinikum: Notfall

Sozialpsychiatrischer Dienst Südliche Weinstraße 
Zu den  Aufgaben des Referates Sozial-psychiatrischer Dienst und Koordinierungsstelle Psychiatrie gehört die Beratung, Krisenintervention und Hilfestellung für psychisch erkrankte Personen und deren Bezugspersonen für die Stadt Landau und den Kreis Südliche Weinstraße.

Weitere Infos: Sozialpsychiatrischer Dienst, Koordinierungsstelle Psychiatrie

 

Anlaufstellen in Kaiserslautern:

Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie
Albert-Schweitzer-Str. 64, 67655 Kaiserslautern
Telefon: 0631 53490
Im Notfall: Sie erreichen die Erwachsenenpsychiatrie in dringenden Fällen Tag und Nacht unter: 06349 900-2020.
Weitere Infos: Website Pfalzklinikum: Notfall

Sozialpsychiatrischer Dienst (SpDi) Landkreis Kaiserslautern
Der Sozialpsychiatrische Dienst unterstützt Betroffene bei seelischen Krisen oder psychische Erkrankungen. Die Beratenden tragen zur Klärung der Situation bei und vermitteln die Ratsuchenden in Behandlung und erleichtern den Zugang zu alltagsbegleitenden Hilfen. Der Sozialpsychiatrische Dienst übernimmt eine Mittlerfunktion zwischen den Bürgern, der Gemeinde, den Betroffenen und deren Umfeld. 
Weitere Infos: Webseite SpDi

 

 

In einer Selbsthilfegruppe kannst du dich mit Personen, die gleiche oder ähnliche Probleme haben, austauschen und ihr könnt euch gegenseitig Halt, Mut und Unterstützung geben und Trost spenden. In der Regel handelt es sich hierbei um offene Gruppen, das heißt, neue Interessierte können jederzeit ohne weitere Vorbedingungen dazu kommen.

Weitere Infos Standort Kaiserslautern: Webseite Gesundheitsamt Kreis Kaiserslautern

Weitere Infos Standort Landau: KISS Pfalz - Selbsthilfe Rheinland-Pfalz