Beim Forum "Psychisch fit studieren" handelt es sich um ein interaktives Online-Format, das vom Verein Irrsinnig menschlich e.V. angeboten und durchgeführt wird und bei dem du für die psychische Gesundheit sensibilisert wirst. Psychische Krisen werden besprechbar gemacht, Zuversicht und Lösungswege werden vermittelt, der Studienerfolg wird gefördert und Studienabbrüchen soll vorgebeugt werden. Im Anschluss hast du die Möglichkeit, dich über deine und die Erfahrungen der anderen auszutauschen und genseitige Unterstützung zu erfahren. 

Was Dich erwartet: Spannende Daten und Fakten rund ums Studium und seelisches Wohlergehen, Soforthilfe bei Prüfungsangst, Tipps zum Runterkommen bei Stress & Co. Du lernst Menschen kennen, die im Studium psychische Krisen gemeistert haben, voll im Leben stehen und ihre Lebenserfahrungen mit Euch teilen möchten.

Erfahre mehr über:

• Warnsignale psychischer Krisen
• Bewältigungsstrategien
• Unterstützung, Hilfe und Beratung 

Zielgruppe

• Studierende 

Ablauf

Dauer: 90 Minuten + Austausch im Anschluss

1. Warm-up
2. Impulsvortrag vom Verein Irrsinnig menschlich e.V.
3. Erfahrungsberichte persönlicher Expert*innen
4. Unterstützungs- und Beratungsangebote der RPTU werden vorgestellt
5. Austausch zu Bewältigungs- und Hilfsstrategien