Le forum "Psychisch fit studieren" est un format interactif en ligne, proposé et réalisé par l'association Irrsinnig menschlich e.V., qui te sensibilise à la santé mentale. Les crises psychiques peuvent être discutées, la confiance et les solutions sont transmises, la réussite des études est encouragée et les abandons d'études doivent être prévenus. Ensuite, tu auras la possibilité d'échanger sur tes expériences et celles des autres et de bénéficier d'un soutien mutuel.

Ce qui t'attend : des données et des faits passionnants sur les études et le bien-être psychique, une aide immédiate en cas de peur des examens, des conseils pour se détendre en cas de stress & Co. Tu rencontreras des personnes qui ont surmonté des crises psychiques pendant leurs études, qui sont pleinement engagées dans la vie et qui souhaitent partager leurs expériences de vie avec toi.

En savoir plus sur :

• les signaux d'alarme des crises psychiques
• Stratégies d'adaptation
• Soutien, aide et conseil

Groupe cible

• Étudiants

Déroulement

Durée : 90 minutes + échange à la fin

1. Echauffement
2. Exposé d'introduction de l'association Irrsinnig menschlich e.V.
3. Témoignages d'experts personnels*.
4. Présentation des offres de soutien et de conseil de la RPTU.
5. Échange sur les stratégies d'adaptation et d'aide