L'activité physique à vélo est un moyen à la fois simple et efficace de rester actif au quotidien. Elle vous permet non seulement de vous rendre d'un point A à un point B, mais aussi de prendre l'air, de découvrir de nouvelles sensations et de vous sentir bien dans votre corps. Le pédalage régulier renforce votre endurance, favorise la mobilité et vous aide à faire le plein d'énergie. En même temps, le vélo vous offre l'occasion de faire une pause dans votre quotidien et de percevoir votre environnement de manière plus intense.

Dans le cadre de notre journée de la santé, qui est intégrée à nos BikeDays, nous souhaitons vous familiariser avec le thème du vélo et de l'activité physique. Que ce soit sur le chemin du travail, pour de courtes courses ou pour une plus longue randonnée, le vélo peut être utilisé de manière polyvalente et s'intégrer facilement dans votre quotidien. Essayez-le et découvrez à quel point il peut être facile de mettre plus de mouvement dans votre journée !

Programme de la journée de la santé

À Kaiserslautern

Lieu Amphithéâtre - 11:00-15:00 heures

• Conférence "Le mouvement - une aide pour le cœur" par le Prof. Dr Mang dans le jardin de la faculté de Kaiserslautern
• Coaching vélo TK
• TK Contrôle de la mobilité
• Action de codage des vélos avec le Green Office et le ADFC

• Stand sur le thème de la mobilité

A Landau

Lieu Atrium - 11:00-15:00 heures

• Conférence "Mouvement - aide pour le cœur" par le Prof. Dr Mang au Fachbereichsgarten Kaiserslautern
• TK Coaching vélo
• TK Contrôle de la mobilité

Soyez de la partie !

Venez, participez et découvrez à quel point l'exercice physique sur un vélo peut être varié ! Nous vous attendons avec impatience !