L'activité physique à vélo est un moyen à la fois simple et efficace de rester actif au quotidien. Elle vous permet non seulement de vous rendre d'un point A à un point B, mais aussi de prendre l'air, de découvrir de nouvelles sensations et de vous sentir bien dans votre corps. Le pédalage régulier renforce votre endurance, favorise la mobilité et vous aide à faire le plein d'énergie. En même temps, le vélo vous offre l'occasion de faire une pause dans votre quotidien et de percevoir votre environnement de manière plus intense.

Dans le cadre de notre journée de la santé, qui est intégrée à nos BikeDays, nous souhaitons vous familiariser avec le thème du vélo et de l'activité physique. Que ce soit sur le chemin du travail, pour de courtes courses ou pour une plus longue randonnée, le vélo peut être utilisé de manière polyvalente et s'intégrer facilement dans votre quotidien. Essayez-le et découvrez à quel point il peut être facile de mettre plus de mouvement dans votre journée !

Programme de la journée de la santé

À Kaiserslautern

Lieu Jardin de la faculté 10h

• Conférence "Le mouvement - une aide pour le cœur" avec le professeur Dr Mang

Lieu Amphithéâtre - 11h00-15h00

• Coaching vélo TK
• TK Contrôle de la mobilité
• Action de codage des vélos (Green Office & ADFC)
• Stand d'information "Mobilité
• Stand d'information "JobRad
• Stand de la police : sécurité des cyclistes sur la route
• Vente de gâteaux de l'association "Mama/Papa hat Krebs e.V.".

Lieu Kaiserslautern 15h-17h

• Tour en VTT (Unisport)

Lieu devant le bâtiment 28 18-20h

• Rencontre de vélo de course (Unisport)

A Landau

Lieu Atrium - 11h00-15h00

• 14h Conférence "Mouvement - aide pour le cœur" avec le Prof. Dr Mang
• TK Coaching vélo
• TK Contrôle de la mobilité
• Stand d'information "JobRad".

Soyez de la partie !

Venez, participez et découvrez les multiples facettes de l'activité physique à vélo ! Nous nous réjouissons de vous accueillir !