16:00 : Functional Fitness (terrain multifonctionnel)

17:00 : Step-Aerobic (place multifonctionnelle)

17:00 : Yoga (pelouse des artistes)

18:00 : Bodyworkout (place multifonctionnelle)

18:00 : Acrobatie avec partenaire (pré des artistes)

19:00 : Zumba (place multifonctionnelle)

19:00 : Pilates (pré des artistes)

• Challenge de fléchettes
• Challenge fitness
• Challenge de la planche d'équilibre
• Pédalo "Race
• Escape Game

Actions participatives créatives des associations professionnelles et des groupes universitaires

De 17 à 19 heures, vous trouverez dans le salon UNISPORT des impulsions précieuses et proches du quotidien sur le thème de la santé des femmes.

L'accent sera mis sur les changements hormonaux, l'équilibre énergétique, l'exercice physique, la gestion du stress et la force mentale. Vous y trouverez des conseils pratiques et des informations scientifiquement fondées qui aideront les femmes à mieux comprendre leur corps et à gérer leurs propres ressources en toute connaissance de cause. Que ce soit dans le cadre des études, de la vie professionnelle ou de la vie privée, les courtes unités invitent à faire une pause, à réfléchir et à s'activer, et créent un espace pour plus d'équilibre, de bien-être et de soin de soi.

Deux tables rondes interactives sont organisées à cet effet :

• 17:30 - 18:00 heures
• 18:15-18:45 heures

Entre-temps, l'intervenante se tiendra également à votre disposition pour répondre à vos questions et discuter avec vous.

Repas (tous végétaliens) de Mola Landau :

• Falaffel
• Cig-Köfte
• Bowls

Boissons :

• Stand de boissons
• Bar à smoothies

N'apportez pas vos propres boissons alcoolisées, nous en avons suffisamment à disposition.

Dans la Beachliga, on cherche les nouveaux Kings & Queens sur le sable. Qui remportera le titre cette année ? Les demi-finales débuteront à partir de 17 heures.