Tu as envie de faire la connaissance d'autres étudiants et de Landau ? Et de faire quelques pas en plus ? Alors réjouis-toi de notre Walk & Talk mensuel ! Ce mois de février, nous nous mettrons en route tous les mercredis pour explorer ensemble quelques coins de Landau en discutant avec des gens sympas. Nous marcherons par tous les temps, alors pense à prendre des vêtements chauds et un parapluie.
Faits amusants
La marche, quelle qu'elle soit, ne protège pas seulement contre les maladies cardiovasculaires ou le diabète, elle renforce aussi le système immunitaire, les muscles et augmente les capacités de ton cerveau. De plus, cela te rend heureux, car ton corps libère des endorphines !
Rencontrer de nouvelles personnes et avoir des conversations détendues peut également avoir un effet positif sur ton psychisme et ta santé, car tu bénéficies d'un soutien social.
