Surya Namaskar – Sonnengruß intensiv gilt als eine klassische Yoga-Aufwärmsequenz und bietet doch so viel mehr. In diesen 90 Minuten soll für alle Könnensstufen die Vielfalt des Sonnengrußes erlebt werden.

Die Einheit findet im Freien statt.

Wir treffen uns vor der Gymnastikhalle und gehen dann gemeinsam zur Wiese. Bitte pünktlich sein.