Mehr Fitness: Du willst Deine persönliche Leistungsfähigkeit hinsichtlich Kraft und Ausdauer steigern? Im Fokus stehen Du und Deine Ziele! Du willst endlich an Deinen Problemzonen abnehmen oder Deine Körperhaltung gezielt verbessern? Wir führen mit Dir Dein individuelles Kraft- und Ausdauertraining durch und beraten Dich in Bezug auf Deine Ernährung.
Mehr Gesundheit: Du hast z.B. Rückenprobleme und suchst geeignete Übungen zur Stärkung von Rumpf und Rücken? Wir bieten Dir Trainingstherapie zum Zwecke der Behandlung von Erkrankungen oder als rehabilitatives Anschlusstraining. Du willst Deine Gesundheit erhalten? Wir führen mit Dir ein auf Dich abgestimmtes Training durch.
Mehr Leistung: Trainieren wie die Profis! Funktionelles Training mit Medizinbällen, Kettlebells, TRX, Bulgarian Bags u.v.m. Lerne die Übungen kennen, bei denen das eigene Körpergewicht für das Training ausreicht oder nutze unseren Gerätepark und den Freihantelbereich.
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