Einzelgespräch Ernährungsberatung ab 40€

• 60-minütiger Termin
• Ermittlung des Ist-Zustands durch Körperzusammensetzungsanalyse InBody
• Auswertung deines via App erstellten Ernährungstagebuchs hinsichtlich der Nährstoffversorgung
• Definition Deiner kurzfristigen sowie langfristigen und realistischen Ziele
• Vorstellung Deines Ernährungsprogramms angepasst an Deinen Alltag und Deine Vorlieben
• Individuelle Verlängerung der Betreuung über mehrere Monate möglich

Ernährungsberatung als Paket ab 32€ pro Stunde

• Insgesamt 5 Stunden, zeitliche Abstände und Dauer gemäß Deiner Zielsetzung
• InBody-Körperzusammensetzungsanalyse bei jedem Termin
• Überprüfung der Umsetzung von Empfehlungen und der Erreichung Deiner festgelegten Ziele
• Stärkung von Motivation und Eigenkompetenz
• Eventuelle Anpassungen der Empfehlungen zur erfolgreichen Zielerreichung

-> Nimm dir Zeit! Für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung bedarf es mindestens 4 bis 5 Monate. Wenn du möchtest, unterstützen wir dich dabei über mehrere Monate persönlich.