Cycling Basic ist perfekt geeignet für Einsteiger*innen, Gesundheitsorientierte sowie zum Training der Grundlagenausdauer.
Cycling Intermediate bietet die perfekte Mitte zwischen Basic und Power, wobei Kraft und Ausdauer im aeroben Bereich trainiert werden.
Power Cycling ist das perfekte Rad-Training für alle, die Herausforderungen mögen und ihr Herz- Kreislaufsystem mit hoher Intensität sowie sich ändernden Geschwindigkeiten trainieren möchten.
ALLGEMEINE INFORMATIONEN
Cycling ist ein individuelles Ausdauertraining auf einem stationären Bike. Wer in der Gruppe zu motivierender Musik Gas geben und sich auspowern will, ist hier genau richtig. Vom Einsteiger bis zum Ironman - durch die individuelle Belastungsregulierung trainieren alle auf dem für sich effektivsten Level.
FACTS
Di, 19:10 Uhr Intermediate mit Peter B. Mi, 17:00 Uhr Basic mit Waltraud Do, 18:30 Uhr Intermediate mit Sebastian So, 09:30 Uhr Basic mit Mathias K. So, 10:30 Uhr Intermediate mit Mathias K.