Cycling

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cycling


Cycling Basic convient parfaitement aux débutants, aux personnes soucieuses de leur santé et à l'entraînement de l'endurance de base.

Cycling Intermediate offre le juste milieu entre Basic et Power, où la force et l'endurance sont entraînées dans le domaine aérobie.

Power Cycling est l'entraînement cycliste parfait pour tous ceux qui aiment les défis et souhaitent entraîner leur système cardio-vasculaire à haute intensité et à des vitesses variables.

Ma, 19:10 Intermédiaire avec Peter B.
Me, 17:00 Basic avec Waltraud
Je, 18:30 Intermédiaire avec Sebastian
Di, 09:30 Basic avec Mathias K.
Di, 10:30 Intermédiaire avec Mathias K.

INFORMATIONS GÉNÉRALES

Le cycling est un entraînement d'endurance individuel sur un vélo stationnaire. Ceux qui veulent accélérer et se dépenser en groupe sur une musique motivante sont à la bonne adresse. Du débutant à l'Ironman - grâce à la régulation individuelle de l'effort, chacun s'entraîne au niveau le plus efficace pour lui.


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