Le cours «Cycling Basic » est idéal pour les débutant·e·s, les personnes soucieuses de leur santé ainsi que pour développer l'endurance de base.
Cycling Intermediate offre un équilibre parfait entre les niveaux Basic et Power, en développant à la fois la force et l'endurance dans le domaine aérobie.
Mardi, 8h30 : cours intermédiaire avec Léon Mardi, 19h10 : cours intermédiaire avec Peter B. Mercredi, 17h00 : cours débutant avec Eva Dimanche, 9h30 : cours débutant avec Mathias K. Dimanche, 10h30 : cours intermédiaire avec Mathias K.
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Le cycling est un entraînement d'endurance individuel sur un vélo stationnaire. Ceux qui veulent accélérer et se dépenser en groupe sur une musique motivante sont à la bonne adresse. Du débutant à l'Ironman - grâce à la régulation individuelle de l'effort, chacun s'entraîne au niveau le plus efficace pour lui.
