JAZZ I: dans le cours de jazz pour débutants*, on commence par échauffer la musculature, on apprend à isoler les mouvements et à bouger de manière ciblée certaines parties du corps et leurs groupes musculaires. Le stretching est également un élément important pour gagner en souplesse, chacun pouvant travailler individuellement sur son étirement. En outre, des pas de base et leurs notions issues du jazz sont présentés. Ces pas trouvent leur place dans une chorégraphie à la fin du cours.

JAZZ II: des exercices de jazz répétitifs avec des exercices intensifs d'étirement et de renforcement permettent de se concentrer entièrement sur son corps et ses mouvements. Ici, on travaille les techniques de sauts, d'étirements, de floor-work et de mouvements dans l'espace et en diagonale. Des chorégraphies de danse moderne, musicale, lyrique, latine et de jazz se succèdent.