ZUMBA® verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zur erreichen. 

ZUMBA® Workout trainiert nicht nur Dein Rhythmusgefühl und die Koordination, sondern den ganzen Körper. Durch gezielte Kräftigungsübungen erhältst du eine ganzheitliche Trainingsstunde.