VR Training

Im UNIFIT hast Du die Möglichkeit Dein Fitnesstraining in der virtuellen Welt durchzuführen! Mittels VR-Brille kannst Du bei uns in einer eigens an der RPTU entwickelten Umgebung trainieren und wirst dabei spielerisch durch Kräftigungs-, Mobilitäts-, Ausdauer- und Dehnübungen geführt. Das VR-Training ist für Jede*n geeignet, und Du kannst damit die unterschiedlichsten Trainingsziele erreichen!

Gemeinsame Entwicklung

Entwickelt wurde das Angebot in einer Zusammenarbeit des Lehrstuhls Serious Games Engineering mit dem Studentischen Gesundheitsmanagement CampusPlus (gefördert durch die Techniker Krankenkasse). Im UNIFIT wurde das Konzept aufgegriffen und gemeinsam mit CampusPlus als virtuelles Fitnesstraining weiterentwickelt.

Video: VR-Training im UNIFIT

Zielgruppe und Trainingsprogramme

Das VR-Training eignet sich für die Erreichung unterschiedlichster Trainingszielen und kann von allen Zielgruppen genutzt werden. Auch Brillenträger*innen können das VR-Training mithilfe eines Aufsatzes durchführen.

Kräftigung - Basic und Fortgeschrittene
→ ideal als Mobilitätstraining und Warm-up bzw. Cool-Down-Programm

Ausdauer – Basic und Fortgeschrittene
→ ideal als Ausdauereinheit im Trainingsplan

Ablauf

Für Deine erste VR-Trainingseinheit reservierst Du Dir eine VR-Brille am Infopoint. Du erhältst eine Einweisung durch eine*n UNIFIT-Trainer*in und lernst den Umgang mit VR-Brille und -Umgebung kennen.
Für Deine nächsten VR-Trainingseinheiten musst Du keine Vorab-Reservierung durchführen. Komm einfach zum Infopoint und leihe Dir eine verfügbare VR-Brille aus. Dein Training führst Du dann selbstständig durch.
Die Ausleihe der VR-Bille erfolgt immer für 30 Minuten und ausschließlich gegen Abgabe eines Pfands (Ausweisdokument).

FACTS

Für Besitzende einer UNIFIT- oder UNI4FIT-Karte ist das VR-Training in der Mitgliedschaft beinhaltet und somit kostenlos!
Kurs-Abo-Inhaber*innen können ein kostenloses Probetraining machen und das VR Training testen. Nicht-Mitglieder können für das Training mit der VR Brille eine extra Karte erwerben.