Blackroll Training

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Blackroll Training


Im UNIFIT stehen Dir verschiedene Möglichkeiten zum Training mit der Faszienrolle zur Verfügung. Bei unserem Kleingruppentraining und durch unsere zertifizierten Blackroll-Trainer*innen wirst du im UNIFIT bestens betreut und beraten.

Für das Blackroll-Training zu Hausekannst Du Dein Wunschprodukt direkt im UNIFIT kaufen.

Du möchtest die Blackroll auch zuhause nutzen?

Ab sofort bieten wir Dir im UNIFIT eine umfangreiche Auswahl an Blackroll-Artikeln, beispielsweise verschiedene Rollen und Bälle, mit eigenem UNIFIT-Branding zum Verkauf an. Somit kannst Du auch von zuhause aus Deine Regeneration verbessern oder Deine Verspannungen lösen. Komm' vorbei und suche Dir dein passendes Blackroll Equipment aus unserem vielfältigen Sortiment aus!

Blackroll Kleingruppen-Training

Lass Dir von unserem zertifiziertem Blackroll-Personal die vielfältigen Möglichkeiten des Trainings und die positiven Effekte der Blackroll zeigen.

In unseren Blackroll-Bauchkillern kombinieren wir das Beste aus den zwei Welten. Im Fokus des ersten Teiles des Kurses steht die Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur (vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur) mit und ohne Faszienrolle. Der zweite Teil beinhaltet Übungen zur Lockerung des beanspruchten Gewebes mit den 8 Techniken der Selbstmassage (Self Myofascial Treatment).

Unsere geschulten Trainer*innen achten während des Kurses durchgehend auf die korrekte Übungsausführung, sodass Du nichts weiter tun musst, als mitzumachen und gemeinsam in der Gruppe Spaß zu haben! Außerdem stehen wir Dir gerne vor und nach dem Kurs für Beratungsgespräche zur Verfügung.

Eine Voranmeldung ist für die Blackroll-Kurse nicht notwendig. Weitere Infos findest Du in unserem Plan zum Kleingruppentraining.

FACTS

Nutze die Blackroll:
  • beim Aufwärmen als Vorbereitung für die sportliche Leistung
  • als Massage
  • zum Lösen von Verspannungen & Verklebungen
  • zur Beschleunigung Deiner Regenerationsprozesse
  • und vieles mehr

→ Besuche unsere Blackroll Kleingruppentraining oder lass' Dich von unseren Trainer*innen beraten!