Qu'est-ce que l'alcool exactement ?

L'alcool est une substance psychoactive très répandue qui joue un rôle important en Allemagne. Il est souvent consommé lors d'événements sociaux en raison de ses effets désinhibants et relaxants et fait partie intégrante de la culture allemande (Yesil, 2021).

Combien de personnes souffrent d'une consommation préoccupante en Allemagne et dans le monde ?

• Allemagne : 9 millions (ministère fédéral de la Santé, 2021).
• 59,2% des étudiants* de la RPTU (TUKL au moment de l'enquête) consomment des boissons alcoolisées au moins deux fois par mois, 20,3% des personnes interrogées boivent au moins une fois par mois six boissons alcoolisées ou plus lors d'un événement (UHR,2021).
• 32,2% des personnes interrogées déclarent également avoir une consommation d'alcool problématique (UHR, 2021).

Qu'est-ce qui se détériore avec la consommation et quels sont les avantages à arrêter ?

La consommation détériore à la fois la santé physique et la santé mentale. L'alcool peut provoquer des changements structurels et fonctionnels dans le cerveau, ce qui entraîne une altération des fonctions cognitives telles que la prise de décision, la mémoire, l'attention et les fonctions exécutives. En outre, l'alcool affaiblit le système immunitaire, augmente le risque d'infections et peut entraîner des psychoses alcooliques. En outre, l'alcool provoque des problèmes cardiaques, des lésions hépatiques, des troubles sexuels et augmente le risque de différents types de cancer. Les effets négatifs de la consommation d'alcool nuisent donc à la qualité de vie et peuvent finalement entraîner de graves problèmes de santé et une réduction de l'espérance de vie. Arrêter de boire peut entraîner une nette amélioration de la santé physique et psychique (Yesil, 2021).

Que puis-je faire pour y remédier ou comment puis-je arrêter ?

Pour réduire ou arrêter complètement leur consommation d'alcool, les personnes concernées peuvent faire appel à une aide professionnelle, comme des programmes de sevrage, un soutien médicamenteux et un suivi psychothérapeutique (Yesil, 2021).

Existe-t-il des services et des offres d'aide et comment dois-je me comporter en tant que proche d'une personne dépendante ?

Il existe différents services d'aide, tels que les centres de conseil en matière de dépendance, les groupes d'entraide et les établissements thérapeutiques, qui offrent un soutien aussi bien aux personnes concernées qu'à leurs proches. Les proches peuvent apporter une contribution importante au rétablissement en faisant preuve d'ouverture, de compréhension et de soutien (Yesil, 2021).

Y a-t-il aussi des aspects positifs à la consommation d'alcool et pourquoi en consomme-t-on ?

Bien que l'alcool puisse avoir des effets positifs à court terme, tels que la détente et le bien-être mental, ces avantages sont à mettre en balance avec les risques sanitaires et sociaux considérables liés à une consommation excessive. Les raisons de la consommation sont multiples, mais les effets négatifs l'emportent nettement sur les effets positifs. Les raisons de la consommation peuvent être les normes sociales et les traditions culturelles, le réchauffement social, la détente, l'auto-récompense, la gestion du stress, la pression des pairs et l'addiction aux émotions positives telles que le bonheur et l'euphorie. Les effets négatifs de la consommation d'alcool comprennent un grand nombre de problèmes de santé déjà mentionnés ci-dessus. En outre, des conséquences sociales telles que la perte d'un emploi, des problèmes relationnels, la perte d'un logement et une perte de l'environnement social peuvent survenir (Yesil, 2021).