Ziel des Kurses ist das sichere Befahren von Trails, Überwinden von Hindernissen, Stufen, kleinen Rampen und Spitzkehren. Zum Kursinhalt gehören auch Schalt- und Bremstechnik, Abfahrten im steilen Gelände, sowie das richtige Einstellen der Bikes. Nach einer kurzen Aufwärmtour werden wir die Räder anpassen, sowie verschiedenste Übungen auf dem Sportgelände des Unisports machen. Später geht es dann ins Gelände. Am zweiten Tag werden wir im Rahmen einer Tour das Erlernte auf den Trails vertiefen. Zum Kurs braucht ihr ein Mountainbike, Helm, Handschuhe und Kondition für 15-20km Biken. Schienbein-, Knie- und Ellenbogenschoner werden empfohlen. Falls nicht vorhanden könnt ihr diese bei uns Ausleihen.
