Stand up Paddling (SUP) wird bereits seit Jahrtausenden betrieben. Im 20. Jahrhundert kam es zum ersten Mal in Verbindung mit dem Wassersport zum Vorschein. Surf-Fotografen und Surflehrer auf Hawaii nutzten es, um durch den Einsatz eines Stechpaddels schneller vom Ufer zu den wellenbrechenden Riffen zurück zu gelangen. Mittlerweile gibt es in dieser Sportart zwei große Disziplinen: "Stand Up Paddle Surfing" und "Distance Stand Up Paddling".

Ein erster Einstieg in den Wassersport, welcher nicht nur viel Spaß bringt, sondern auch einen guten Einstieg in den Wassersportbereich (Surfen, Kiten etc.) liefert.