Et voilà comment ça se passe
Dans cet entraînement de fitness varié, nous améliorons ensemble la force, l'endurance et la souplesse. Le cours se compose de plusieurs stations sur lesquelles différents exercices sont effectués afin de faire travailler l'ensemble du corps. Que vous soyez débutant ou avancé, les exercices peuvent être adaptés individuellement. L'objectif est de réaliser en peu de temps un entraînement efficace de l'ensemble du corps, qui permet à la fois de renforcer la musculature et de stimuler la forme cardiovasculaire. Venez nous voir ! Veuillez apporter une serviette !
