Lieu de rendez-vous pour tous les cours : entrée de l'Unisporthalle, bâtiment 28.

Déroulement : Les tours commencent par un bikecheck collectif dirigé par le guide avant de partir.

Pour tous les cours, vous devez apporter : votre propre VTT, un casque, des gants, des provisions (boissons et éventuellement des barres), un kit de réparation, une chambre à air et une petite pompe. Pour le cours avancé, nous recommandons des protections pour les genoux et/ou les tibias.

Débutants (6 semaines spéciales)

Pendant les 6 premières semaines du semestre d'été (à partir du 13 avril), nous proposons aux (re)débutants un tour guidé pour acquérir ou rafraîchir leurs premières expériences en VTT dans la forêt. Qu'il s'agisse d'un hardtail ou d'un super-enduro-fully, tout le monde est le bienvenu, qu'il s'agisse d'un nouveau sportif ou d'une personne qui souhaite se remettre en selle depuis longtemps. Le lundi à 17 heures, nous vérifions ensemble l'aptitude des vélos à la conduite, passons en revue les bases essentielles pour rouler en toute sécurité et partons ensuite pour une sortie d'environ 1 ½ heure (env. 10 km & 200 hm) dans la forêt du Palatinat. N'hésite pas à passer, à échanger et à découvrir les merveilleuses possibilités de VTT dans le Pfälzerwald. Ensuite, tu seras en forme pour participer au cours légèrement avancé du lundi, toujours aux mêmes heures.

Facile avancé

Tu te sens à l'aise en montée et en descente sur ton VTT et tu aimes aussi sortir des sentiers battus, alors tu es au bon endroit ! Tu as une bonne condition physique pour les petites randonnées et tu souhaites découvrir la forêt du Palatinat avec d'autres vététistes ? Alors vérifie ton vélo avec nous le lundi à 17 heures devant la salle de sport de l'Unisports (bâtiment 28) et viens avec nous dans la Pfälzerwald pour environ 3 heures (env. 20 km & 500 hm). Il peut y avoir des compétitions en montée ou en descente, mais l'accent est mis sur le plaisir d'être ensemble sur le trail et pendant les pauses. Le techtalk ne sera pas en reste... Nous nous réjouissons de vous accueillir !

Avancé

Le jeudi, les avancés se retrouvent à 18h devant la salle de sport de l'Unisports (bâtiment 28). C'est l'endroit idéal pour ceux qui font du VTT depuis longtemps et qui souhaitent améliorer leur technique ou recevoir des conseils et des astuces d'autres personnes ou les copier. Les sorties durent généralement environ 3 heures avec des pauses (env. 25 km & 700 hm). Mais il arrive aussi que l'on reste plus longtemps au même endroit et que l'on s'entraîne aux passages difficiles. Décalage de la roue arrière, drops et hautes marches en montée font régulièrement partie du programme. Ceux qui souhaitent s'aventurer techniquement sur des terrains inconnus et relever des défis sont donc les bienvenus les jeudis !

Conduire pendant la saison d'hiver

Pour les cours du semestre d'hiver, il faut apporter un éclairage avant et arrière à piles. Pour l'avant, nous recommandons des lampes LED puissantes d'au moins 800 lumens.

Il est recommandé de porter des vêtements en fibres synthétiques selon le principe de l'oignon ainsi qu'une veste imperméable au vent/à l'eau et un t-shirt de rechange. Des gants chauds et des chaussettes plus épaisses vont de soi.

Les randonnées n'ont pas lieu en cas de tempête ou d'orage.