Offre de cours

Point de rendez-vous pour tous les cours : entrée de la salle de sport universitaire, bâtiment 28.

Déroulement : les sorties commencent par une vérification collective des vélos, guidée par le moniteur, avant le départ.

Pour tous les cours, vous devez apporter : votre propre VTT, un casque, des gants, de quoi vous ravitailler (boissons et éventuellement des barres énergétiques), un kit de réparation, une chambre à air et une petite pompe. Pour le cours avancé, nous recommandons le port de genouillères et/ou de protège-tibias.

Niveau légèrement avancé

Tu te sens à l’aise en montée comme en descente sur ton VTT et tu aimes aussi rouler en dehors des larges chemins de gravier ? Alors tu es au bon endroit ! Tu as la condition physique nécessaire pour de petites randonnées et tu souhaites découvrir la forêt du Palatinat avec d’autres vététistes ? Alors rejoins-nous le lundi à 17 h devant le gymnase de l’Unisport (bâtiment 28) pour vérifier ton vélo et pars avec nous dans la forêt du Palatinat pour environ 3 heures (environ 20 km et 500 m de dénivelé). Que ce soit en montée ou en descente, il peut parfois y avoir quelques petites compétitions entre nous, mais l’accent est mis sur le plaisir de rouler ensemble sur les sentiers ainsi que pendant les pauses. Bien sûr, on ne manquera pas de discuter technique… On a hâte de vous voir !

Niveau avancé

Les jeudis, les cyclistes confirmés se retrouvent à 18 h devant le gymnase de l’Unisport (bâtiment 28). Ce groupe s’adresse à ceux qui pratiquent le VTT depuis un certain temps et qui souhaitent améliorer leur technique ou glaner des conseils et astuces auprès des autres. Les sorties durent généralement environ 3 heures, pauses comprises (environ 25 km et 700 m de dénivelé). Il arrive toutefois que l’on s’attarde plus longtemps à un endroit pour s’entraîner sur des passages difficiles. Les déport de roue arrière, les drops et les marches hautes en montée font régulièrement partie du programme. Si vous souhaitez vous aventurer sur des terrains techniquement inconnus et relever des défis, vous êtes les bienvenus les jeudis !

Rouler pendant la saison hivernale

Pour les cours du semestre d’hiver, il est obligatoire d’apporter un feu avant et un feu arrière à piles. À l’avant, nous recommandons des lampes LED puissantes d’au moins 800 lumens.

Il est recommandé de porter des vêtements en fibres synthétiques selon le principe de la « couche par couche », ainsi qu’une veste coupe-vent et imperméable et un t-shirt de rechange. Des gants chauds et des chaussettes épaisses vont de soi.

En cas de tempête, d'orage ou de risque de dégâts dus à la tempête, les sorties sont annulées.