Hula-Hoop ist ein individuelles Fitnesstraining, bei dem ein Reifen um die Hüfte, Beine, Arme oder sogar um den Hals gekreist wird
In unserem Hula-Hoop-Kurs übst du zusammen mit dem Übungsleiter und den anderen Teilnehmenden verschiedene Übungen und Techniken aus, die die Körpermitte stärken sowie die Körperspannung und das Körpergefühl, aber auch die Ausdauer verbessern.

Um an dem Kurs teilzunehmen, benötigst du keine Vorerfahrung.

Mitbringen musst du bis auf Sportkleidung und saubere Hallenschuhe nichts. Wer einen eigenen Reifen hat, kann ihn gerne mitbringen. Es sind aber auch ausreichend Reifen vorhanden.

Einstieg ist jederzeit möglich.
Melde dich dazu für jeden Termin, an dem du kommen möchtest, in der WebApp an.

Wichtige Infos zum Kursablauf/ Änderungen werden über die jeweilige Anmeldeliste kommuniziert.