Le hula-hoop est un entraînement physique individuel qui consiste à faire tourner un cerceau autour des hanches, des jambes, des bras ou même du cou
Dans notre cours de hula-hoop, tu pratiqueras avec l'animateur et les autres participants différents exercices et techniques qui renforcent le centre du corps et améliorent la tension et la sensation corporelles, mais aussi l'endurance.

Pour participer au cours, tu n'as pas besoin d'expérience préalable.

Tu n'as besoin d'apporter que des vêtements de sport et des chaussures d'intérieur propres. Ceux qui ont leur propre pneu peuvent l'apporter. Il y a également suffisamment de cerceaux à disposition.

Il est possible de commencer à tout moment.
Pour cela, inscris-toi dans la WebApp pour chaque date à laquelle tu souhaites venir.

Les informations importantes concernant le déroulement du cours/les modifications sont communiquées via la liste d'inscription correspondante.