Le triathlon est la combinaison des trois sports d'endurance les plus populaires. Il s'agit, dans l'ordre, de la natation, du cyclisme et de la course à pied. Différentes distances et exigences de compétition mettent à l'épreuve l'athlète tout entier et fascinent les masses, du/de la sportif/sportive professionnel/le au/à la sportif/sportive de loisir.

Nous proposons un triathlon de course à pied et un triathlon de natation.

Dans le cadre de notre rencontre triathlon-course encadrée, tu rencontreras d'autres participants et, avec notre moniteur, vous suivrez un programme de course qui vous permettra d'atteindre vos objectifs communs de course. L'entraînement de course peut se composer de courses de base, de courses à intervalles, de courses de vitesse et d'autres types d'entraînement. Il est possible de s'inscrire au cours à tout moment. L'inscription se fait pour le semestre entier. Si tu ne peux pas participer à une séance, tu peux simplement te désinscrire pour ce jour-là.

Tu dois apporter des vêtements de course, suffisamment à boire et, si tu le souhaites, des gels, des barres ou autres.

Dans notre cours dirigé de triathlon-natation, tu te prépares avec les autres participants aux distances de natation. Pour cela, vous effectuez ensemble des unités d'entraînement qui améliorent votre technique et votre endurance et vous préparent aux distances. Il est possible de rejoindre le cours à tout moment. Inscris-toi pour chaque séance à laquelle tu souhaites venir.

Apportez un maillot de bain et un bonnet de bain.

Remarque : le port du bonnet de bain est obligatoire dans le centre scolaire sud.

Que tu sois débutant ou confirmé en triathlon, tout le monde est le bienvenu.

Les informations importantes concernant le déroulement du cours/les modifications seront communiquées via la liste d'inscription correspondante.