Le jiu-jizsu brésilien est un art martial qui comprend principalement des éléments de combat au sol et des techniques de taekwondo. Notre cours se déroule en No-Gi.

Dans la tradition des arts martiaux, l'entraînement se déroule en groupe et commence par un échauffement commun, suivi de l'étude des techniques et se termine par un sparring de position ou libre.

Si vous en disposez, vous devez apporter un protège-dents/une bouche. Celui-ci est un avantage à long terme pour éviter les incidents désagréables.

Le cours se déroule sous forme d'entraînement dirigé, auquel tu peux participer à tout moment.

Pour cela, inscris-toi dans la WebApp pour chaque date à laquelle tu souhaites venir.

Les informations importantes concernant le déroulement du cours/les modifications sont communiquées via la liste d'inscription correspondante.