Fit und entspannt“ – Dieser Kurs ist zum Ausgleich der Alltagsbelastungen gedacht. Wir kombinieren Wirbelsäulengymnastik und Rückenfit-Übungen mit Wellness und „aktiver Entspannung“. Außerdem arbeiten wir mit verschiedenen Kleingeräten.

Bitte großes Handtuch mitbringen!

Nur für Bedienstete!

Anmeldung muss jedes Semester aktualisiert werden und gilt für das laufende Semester!

Man kann jederzeit neu einsteigen!