Judo (jap. für „sanfter/flexibler Weg“) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist. Die Kampfkunst wurde um 1882 von Jigoro Kano erfunden als eine Kombination aus verschiedenen alten Jiu-Jitsu-Stilen. Heute wird Judo in über 150 Ländern ausgeübt und ist damit die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt.

Es ist geeigent für Selbsverteidigung, da sowohl Stand- als auch Bodensituationen trainiert werden. Neben dem Effekt des Sportes, spielen die zehn Judo-Werte wie z.B. Ehrlichkeit und Respekt durch den traditionellen Hintergrund und den Umgang im Training eine große Rolle.

Bitte bringt Sportbekleidung für unter den Judoanzug und Badeschlappen mit, da die Matten nur Barfuss betreten werden dürfen und die Füße auf dem Weg zwischen Umkleide und Matte sauberbleiben sollen - optimalerweise noch ein Judogi, aber falls ihr noch keinen habt, haben wir auch welche.