Groupe de course à pied : Notre groupe rassemble des coureurs amateurs qui recherchent des partenaires de course ou souhaitent courir en groupe. Ensemble, nous faisons du jogging, nous nous motivons mutuellement et échangeons nos impressions. Ce faisant, nous découvrons Landau et les localités environnantes. La longueur des parcours (⌀ 5 à 10 km) ainsi que le rythme de course (⌀ 6 à 7 min/km) varient en fonction du niveau des participant·e·s.
N'hésitez pas à venir nous rejoindre et à contribuer à l'animation du groupe de course à pied ! Des chaussures de course et une tenue adaptée sont obligatoires. Nous nous réjouissons de votre participation !

Entraînement de vitesse : lors de nos séances d’entraînement de vitesse, nous travaillons l’endurance de vitesse sous forme d’entraînements par intervalles. Le point de rendez-vous est également au gymnase ; l’entraînement a lieu soit sur la piste du Südpfalzstadion, soit à proximité, dans le parc ou en montagne. Toute personne prête à fournir un effort est la bienvenue ! Chacun court dans sa zone de fréquence cardiaque/d'effort personnelle et nous nous soutenons mutuellement !

Il est très important que vous emportiez de l'eau, car l'effort sera intense. Nous avons hâte de vous voir !