Après une révision des bases essentielles sur le vélo, nous poursuivrons avec des techniques plus avancées. La maîtrise des passages clés tels que les sections raides, les virages les plus serrés ainsi que les hautes marches seront à l'ordre du jour. Selon l'intérêt et la dynamique du groupe, nous pourrons approfondir un peu plus l'un ou l'autre des thèmes souhaités. Le cas échéant, nous formerons deux groupes pour mieux répondre à vos souhaits, afin que chacun puisse en tirer quelque chose. Nous nous exercerons en partie sur le terrain de l'Unisports et sur les trails environnants dans la forêt à différents endroits techniques.
Pour le cours, vous avez besoin d'un VTT en état de marche, d'un casque, de gants et d'une condition physique suffisante pour parcourir 15 à 20 km à vélo. Si vous en avez, n'hésitez pas à prendre des protège-tibias et des protège-tympans.
