Sportprogramm: Zirkeltraining Sonntag (SoSe)

In diesem Zirkeltraining erwarten dich eine Vielzahl von Übungen. Der Minizirkel besteht aus 12 Stationen mit individuell gestaltbaren Übungen. Dabei wird eine Übung 50 Sekunden lang ausgeübt. Danach erfolgt eine aktive Pause mit dem Wechsel an die nächste Station. Insgesamt wird der Zirkel viermal wiederholt. Die Übungsleiter stehen bei Fragen zur Ausführung zur Verfügung. Es sind alle Fitnesslevel herzlich Willkommen, da die einzelnen Übungen auf die verschiedenen Level angepasst werden können. Mitzubringen sind Sportkleidung sowie ausreichend zu Trinken. Der Kurs findet im Sommer draußen im Stadion statt, daher wird ein Sonnenschutz (Kappe + Sonnencreme) empfohlen. Bei Regen wird der Kurs in der Halle stattfinden. Hier werden saubere Hallenschuhe benötigt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und bedarf keiner eigenen Materialien. Melde dich hierzu einmal für den Kurs an und für jeden Termin, an dem du nicht kommen kannst, wieder ab. Wichtige Infos zum Kursablauf/ Änderungen werden über die jeweilige Anmeldeliste kommuniziert.

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Gebucht: 1/30

Freie Plätze: 29/30

Nächster Termin:

Start	Ende	Ort	Kursleiter
19.04.2026 17:30	19.04.2026 18:30	Stadion (Laufbahn) KL	Frederic

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Benötigte Karten:

• UNISPORT-(Kids-)Abo oder UNISPORT-(Kids-)Tageskarte

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