Sportprogramm: Fitnesstraining Montag (SoSe)

In diesem Fitnesskurs kannst du mit abwechslungsreichen Stundeninhalten (, wie Koordinationsleiter-, Zirkeltraining oder Challenges) deine Kraft und Ausdauer trainieren. Da der Kurs im Sommer auf der Laufbahn/im Stadion stattfindet, werden wir auch einige Runden im Stadion laufen und es werden einige Übungen vorkommen, die auf die Kraftausdauer zielen, wodurch Sprungübungen vorkommen können. Die Übungen können in ihrer Schwierigkeit individuell an dein Können angepasst werden, sodass du unsere Kurse sowohl als Anfänger und auch als Fortgeschrittener oder Profi besuchen kannst. Mitbringen brauchst du nur Sportkleidung, ein Handtuch, etwas zu Trinken und gute Laune :D Da der Kurs im Sommer im Stadion stattfindet, ist ein Sonnenschutz empfehlenswert. Bei Regen findet der Kurse in der Sporthalle statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Melde dich hierzu für jeden Termin, an dem du kommen möchtest, an. Direkt im Anschluss findet unser Stretch & Relax Kurs statt. Meldet dich hierzu separat für unseren Stretch & Relaxkurs in der WebApp an. Wichtige Infos zum Kursablauf/ Änderungen werden über die jeweilige Anmeldeliste kommuniziert.

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Gebucht: 0/30

Freie Plätze: 30/30

Nächster Termin:

Start	Ende	Ort	Kursleiter
13.04.2026 18:30	13.04.2026 19:30	Stadion (Laufbahn) KL	Gina Maria

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Benötigte Karten:

• UNISPORT-(Kids-)Abo oder UNISPORT-(Kids-)Tageskarte

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