Natation technique

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Natation technique


FACTS

COURS

Vendredi : 16:00 à 17:00 au centre scolaire sud


Autorisation d'accès


Et voilà comment ça se passe

Tu sais déjà un peu mieux nager, mais tu souhaites encore t'améliorer ? Alors viens à notre cours technique. Dans ce cours, nous améliorons les styles de nage en concertation avec vous et travaillons sur les départs, les virages et la phase de plongée. N'hésitez pas à apporter vos propres idées !

L'objectif du cours est d'améliorer la technique et la distance de nage. Dans notre cours dirigé, nous pratiquons deux styles de nage en accord avec le groupe.

Pour participer au cours, il faut savoir nager avec assurance sur une distance d'au moins 50 m et connaître les techniques de base de la brasse et du crawl.

Le cours se déroule sous forme d'atelier. Inscris-toi pour l'ensemble du cours.

Il est conseillé d'apporter un maillot de bain, des tongs et une serviette à l'atelier.

Remarque : dans le centre scolaire sud, le port du bonnet de bain est obligatoire. Tu dois l'apporter toi-même.

Les informations importantes concernant le déroulement du cours/les modifications seront communiquées via la liste d'inscription correspondante.

Conditions et objectifs :


50 mètres de natation en toute sécurité
Les bases de la brasse et du crawl doivent être acquises
Amélioration de la technique et de la distance de nage
Deux styles de natation sont pratiqués en accord avec le groupe