Sportprogramm: Zirkeltraining

In diesem Zirkeltraining erwarten dich eine Vielzahl von Übungen. Der Minizirkel besteht aus 12 Stationen mit individuell gestaltbaren Übungen. Dabei wird eine Übung 50 Sekunden lang ausgeübt. Danach erfolgt eine aktive Pause mit dem Wechsel an die nächste Station. Insgesamt wird der Zirkel viermal wiederholt. Die Übungsleiter stehen bei Fragen zur Ausführung zur Verfügung. Es sind alle Fitnesslevel herzlich Willkommen, da die einzelnen Übungen auf die verschiedenen Level angepasst werden können. Mitzubringen sind Sportkleidung sowie ausreichend zu Trinken. Der Kurs findet im Sommer draußen im Stadion statt, daher wird ein Sonnenschutz (Kappe + Sonnencreme) empfohlen. Bei Regen wird der Kurs in der Halle stattfinden. Hier werden saubere Hallenschuhe benötigt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und bedarf keiner eigenen Materialien. Die Anmeldung für alle Kurse erfolgt wöchentlich, das heißt, du kannst dich flexibel für jede Woche an- und abmelden. Wichtige Infos zum Kursablauf/ Änderungen werden über die jeweilige Anmeldeliste kommuniziert.

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Könnerlevel: Für alle

Campus: Kaiserslautern

Anmeldung ab : 13.04.25 11:11

Anmeldung bis : 19.10.25 23:00

Untere Altersbegrenzung: 16

Obere Altersbegrenzung:

Zugelassene Geschlechter:
  • männlich
  • weiblich
  • divers
Zugelassene Statusgruppen:
  • Studierende(r)
  • Bedienstete(r)
  • Studierende(r) an anderer Hochschule
  • Bedienstete(r) bei Kooperationsfirma
  • Schüler(in)
  • Schwerbehindert
  • Rentner(in)
  • Bedienstete(r) am Hochschulsport
  • Auszubildende(r)
  • Gast
  • Unifit-Mitglied
  • DAV-Mitglied einer Sektion RLP

Gebucht: 1/40

Freie Plätze: 39/40

1
39

Nächster Termin:

Start Ende Ort Kursleiter
18.05.2025 17:00 18.05.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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Start Ende Ort Kursleiter
18.05.2025 17:00 18.05.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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25.05.2025 17:00 25.05.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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01.06.2025 17:00 01.06.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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15.06.2025 17:00 15.06.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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22.06.2025 17:00 22.06.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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13.07.2025 17:00 13.07.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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20.07.2025 17:00 20.07.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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31.08.2025 17:00 31.08.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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19.10.2025 17:00 19.10.2025 18:00 Stadion (Laufbahn) KL
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Benötigte Karten:
  • UNISPORT-(Kids-)Abo oder UNISPORT-(Kids-)Tageskarte


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