Zentrum für Sport, Gesundheit und Wohlbefinden

Sportprogramm: Stretch & Relax Freitag (SoSe)

Nach einem unserer Fitnesskurse oder einem anstrengenden Arbeits-/Unitag noch einmal entspannen und die Muskeln lockern? Dann bist du bei unserem Stretch & Relax-Kurs genau richtig. In dem 30-minütigen Programm liegt der Fokus auf gezielter Entspannung mit Übungen angelehnt an das rudimentäre Yoga. Ideal für alle, die nach dem Training oder einem langen Tag aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Unser Stretch & Relax-Kurs ist für alle Level geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder kann teilnehmen. Mitbringen brauchst du nur ein Handtuch und Sportkleidung. Dieser Kurs schließt direkt an den vorherigen Fitnesskurs an und findet bei gutem Wetter im Stadion und bei Regen in der Halle statt. Änderungen werden über die WebApp-Anmeldung bekannt gegeben.

mehr...

Könnerlevel: Für alle

Campus: Kaiserslautern

Anmeldung ab : 10.04.26 19:00

Anmeldung bis : 16.10.26 23:00

Untere Altersbegrenzung: 16

Obere Altersbegrenzung:

Zugelassene Geschlechter:
  • männlich
  • weiblich
  • divers
Zugelassene Statusgruppen:
  • Studierende(r)
  • Bedienstete(r)
  • Studierende(r) an anderer Hochschule
  • Bedienstete(r) bei Kooperationsfirma
  • Schüler(in)
  • Schwerbehindert
  • Rentner(in)
  • Bedienstete(r) am Hochschulsport
  • Auszubildende(r)
  • Gast
  • Unifit-Mitglied
  • DAV-Mitglied einer Sektion RLP

Gebucht: 0/40

Freie Plätze: 40/40

0
40

Nächster Termin:

Start Ende Ort Kursleiter
17.04.2026 18:00 17.04.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell

Alle Termine...

Start Ende Ort Kursleiter
17.04.2026 18:00 17.04.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
24.04.2026 18:00 24.04.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
08.05.2026 18:00 08.05.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
15.05.2026 18:00 15.05.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
22.05.2026 18:00 22.05.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
29.05.2026 18:00 29.05.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
05.06.2026 18:00 05.06.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
12.06.2026 18:00 12.06.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
19.06.2026 18:00 19.06.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
26.06.2026 18:00 26.06.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
03.07.2026 18:00 03.07.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
10.07.2026 18:00 10.07.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
17.07.2026 18:00 17.07.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
24.07.2026 18:00 24.07.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
31.07.2026 18:00 31.07.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
07.08.2026 18:00 07.08.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
14.08.2026 18:00 14.08.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
21.08.2026 18:00 21.08.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
28.08.2026 18:00 28.08.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
04.09.2026 18:00 04.09.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
11.09.2026 18:00 11.09.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
18.09.2026 18:00 18.09.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
25.09.2026 18:00 25.09.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
02.10.2026 18:00 02.10.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
09.10.2026 18:00 09.10.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
16.10.2026 18:00 16.10.2026 18:30 Stadion (Laufbahn) KL
  • Fabia
  • Kjell
Benötigte Karten:
  • UNISPORT-(Kids-)Abo oder UNISPORT-(Kids-)Tageskarte


Zur Buchung