Sportprogramm: Seniorensport (SoSe)
In unserem angeleiteten Kurs wird durch Gymnastik, Spiel und Sport ein individuell auf die Gruppe abgestimmtes Angebot geschaffen. Es werden verschiedene Übungen zum Krafterhalt und -aufbau, sowie zur Dehnfähigkeit und Mobilität durchgeführt. Die Übungen dienen der Gesundheitsförderung und bringen vor allem Spaß und Freude an der Bewegung. Für den Kurs benötigst du lediglich Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe und natürlich gute Laune. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Melde dich hierzu für das ganze Semester an und für die Termine wieder ab, an denen du nicht kommen kannst. Wichtige Infos zum Kursablauf/ Änderungen werden über die jeweilige Anmeldeliste kommuniziert.
Könnerlevel: Für alle
Campus: Kaiserslautern
Anmeldung ab : 01.04.23 00:00
Anmeldung bis : 16.10.25 20:00
Untere Altersbegrenzung: 40
Obere Altersbegrenzung:
Zugelassene Geschlechter:- männlich
- weiblich
- divers
- Schwerbehindert
- Rentner(in)
- Unifit-Mitglied
- Bedienstete(r)
- Bedienstete(r) bei Kooperationsfirma
- Gast
- Bedienstete(r) am Hochschulsport
- DAV-Mitglied einer Sektion RLP
Nächster Termin:
| Start | Ende | Ort | Kursleiter |
|---|---|---|---|
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| Start | Ende | Ort | Kursleiter |
|---|---|---|---|
| 10.04.2025 15:30 | 10.04.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 17.04.2025 15:30 | 17.04.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 24.04.2025 15:30 | 24.04.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 08.05.2025 15:30 | 08.05.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 15.05.2025 15:30 | 15.05.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 22.05.2025 15:30 | 22.05.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 05.06.2025 15:30 | 05.06.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 12.06.2025 15:30 | 12.06.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 26.06.2025 15:30 | 26.06.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 03.07.2025 16:30 | 03.07.2025 17:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 10.07.2025 16:30 | 10.07.2025 17:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 17.07.2025 16:30 | 17.07.2025 17:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 24.07.2025 16:30 | 24.07.2025 17:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 31.07.2025 16:30 | 31.07.2025 17:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 07.08.2025 16:30 | 07.08.2025 17:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 21.08.2025 15:30 | 21.08.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 28.08.2025 15:30 | 28.08.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 04.09.2025 15:30 | 04.09.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 11.09.2025 15:30 | 11.09.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 18.09.2025 15:30 | 18.09.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 25.09.2025 15:30 | 25.09.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 02.10.2025 15:30 | 02.10.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 09.10.2025 15:30 | 09.10.2025 16:30 | Gymnastikraum (KL) |
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| 16.10.2025 17:00 | 16.10.2025 18:00 | Gymnastikraum (KL) |
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