Zentrum für Sport, Gesundheit und Wohlbefinden

Sportprogramm: Seniorensport

In unserem angeleiteten Kurs wird durch Gymnastik, Spiel und Sport ein individuell auf die Gruppe abgestimmtes Angebot geschaffen. Es werden verschiedene Übungen zum Krafterhalt und -aufbau, sowie zur Dehnfähigkeit und Mobilität durchgeführt. Die Übungen dienen der Gesundheitsförderung und bringen vor allem Spaß und Freude an der Bewegung. Für den Kurs benötigst du lediglich Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe und natürlich gute Laune. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Melde dich hierzu für das ganze Semester an und für die Termine wieder ab, an denen du nicht kommen kannst. Wichtige Infos zum Kursablauf/ Änderungen werden über die jeweilige Anmeldeliste kommuniziert.

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Könnerlevel: Für alle

Campus: Kaiserslautern

Anmeldung ab : 16.10.25 21:00

Anmeldung bis : 09.04.26 16:00

Untere Altersbegrenzung: 16

Obere Altersbegrenzung:

Zugelassene Geschlechter:
  • männlich
  • weiblich
  • divers
Zugelassene Statusgruppen:
  • Bedienstete(r)
  • Bedienstete(r) bei Kooperationsfirma
  • Schwerbehindert
  • Rentner(in)
  • Bedienstete(r) am Hochschulsport
  • Gast
  • Unifit-Mitglied
  • DAV-Mitglied einer Sektion RLP

Nächster Termin:

Start Ende Ort Kursleiter

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Start Ende Ort Kursleiter
23.10.2025 13:00 23.10.2025 14:00 Halle 1 KL
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
30.10.2025 13:00 30.10.2025 14:00 Halle 1 KL
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
06.11.2025 15:30 06.11.2025 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
13.11.2025 15:30 13.11.2025 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
20.11.2025 15:30 20.11.2025 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
27.11.2025 15:30 27.11.2025 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
04.12.2025 15:30 04.12.2025 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
11.12.2025 15:30 11.12.2025 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
18.12.2025 15:30 18.12.2025 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
15.01.2026 15:30 15.01.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
22.01.2026 16:30 22.01.2026 17:30 Multifunktionsraum KL
  • Annette
  • Giovanna
  • Giovanna
  • Clausi
29.01.2026 16:30 29.01.2026 17:30 Multifunktionsraum KL
  • Annette
  • Giovanna
  • Sandra
  • Giovanna
  • Clausi
05.02.2026 15:30 05.02.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
12.02.2026 15:30 12.02.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
19.02.2026 15:30 19.02.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
26.02.2026 15:30 26.02.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
05.03.2026 15:30 05.03.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
12.03.2026 15:30 12.03.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
19.03.2026 15:30 19.03.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
26.03.2026 15:30 26.03.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
02.04.2026 15:30 02.04.2026 16:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
09.04.2026 16:30 09.04.2026 17:30 Gymnastikraum (KL)
  • Annette
  • Giovanna
  • Clausi
Benötigte Karten:
  • UNISPORT-(Kids-)Abo oder UNISPORT-(Kids-)Tageskarte