Yoga

Stärke deinen Körper und Geist mit unserem Power-Yoga-Kurs! Dieser dynamische Kurs kombiniert kraftvolle Yoga-Posen mit fließenden Bewegungen, um deine Ausdauer, Flexibilität und Balance zu verbessern. Ideal für alle, die eine anspruchsvolle und energetisierende Yoga-Praxis suchen. Komm vorbei, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und dich gleichzeitig zu entspannen und zu regenerieren. Für alle Könnensstufen geeignet.

Body Expression Dance

In diesem Workshop werden wir die motorischen und expressiven Möglichkeiten des Körpers erkunden, um Ideen, Emotionen und Diskurse zu verkörpern. Basierend auf Techniken des zeitgenössischen Tanzes, Kontaktimprovisation, Performance und Butoh-Tanz werden wir Spiele und Übungen durchführen, um Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Körpergedächtnis und kollektive Kommunikation zu fördern. Der Workshop richtet sich an alle, die daran interessiert sind, Kreativität und Ausdruck mit ihrem eigenen Körper zu erkunden.

Acromoving

Acromoving ist eine von Javier Campuzano Yedra (Mestre Banano) entwickelte Bewegungstechnik. Sie basiert auf Capoeira, Tanz, Bodenakrobatik, olympischer Gymnastik und funktionellem Training. Diese Methode fördert die körperlichen, motorischen und geistigen Fähigkeiten des Praktizierenden und entwickelt Kraft, Gleichgewicht, Kontrolle und Ausdauer.

Capoeira

Capoeira ist eine afro-brasilianische Kampfkunst, die Elemente aus Tanz, Spiel und Kampf vereint. Sie wird zu zweit in der Mitte eines Kreises aus Menschen zum Rhythmus traditioneller Percussion-Instrumente „gespielt“. Die „Spieler” tauschen Angriffe aus und weichen ihnen aus, ohne sich zu berühren, sodass der Eindruck entsteht, sie würden tanzen. Es handelt sich um eine sehr umfassende Disziplin, die alle Körperteile trainiert, die Ausdauer, die Koordination und die Improvisationsfähigkeit verbessert.

Batizado

„Batizado“ (Taufe) ist der Name der Zeremonie, bei der der erste Capoeira-Gürtel verliehen wird. Dazu führen diejenigen, die den Gürtel erhalten, ein „Spiel“ mit einem Meister auf. Es ist eine Anerkennung für Schüler, die mindestens sechs Monate lang Capoeira praktiziert haben.

Laura Vargas

Laura Vargas ist Bühnenkünstlerin, Tänzerin und Lehrerin und Absolventin der Escuela Nacional de Danza Clásica y Contemporánea (Nationalen Schule für klassischen und zeitgenössischen Tanz) in Mexiko-Stadt. Sie hat an verschiedenen Festivals in Lateinamerika teilgenommen, darunter dem Festival Cervantino, dem Festival Lila López und dem Festival de Teatro del Caribe. Sie hat an Produktionen in den Bereichen Zirkus, Theater und Film mitgewirkt.

Javier Campuzano Yedra (Mestre Banano)

Javier Campuzano Yedra (Mestre Banano) ist Bühnenkünstler, Fotograf und Capoeira-Profi. Seit 2003 erforscht er die Techniken von Capoeira, olympischer Gymnastik, Gymnastik für Tänzer und Schauspieler, zeitgenössischem Tanz sowie Zirkusakrobatik und Gleichgewichtskunst. Er hat als Künstler an Festivals in Deutschland und Dubai teilgenommen und unterrichtete in Europa, Lateinamerika und den Vereinigten Staaten.

David Contreras (Contramestre Biriba Branca)

David Contreras (Contramestre Biriba Branca) ist Forscher, Praktiker und Profi im Capoeira, Yogalehrer und Hobbykomponist mexikanischer Herkunft. Seit 2020 führt er eine Doktorarbeit über Bildungserfahrungen beim Capoeira außerhalb Brasiliens durch. Zusammen mit Tiare Huízar (Monitora Sabiá) leitet er seit 2024 den Sitz der Capoeira-Gruppe Longe do Mar in Landau.